冰镇山楂枸杞水
简单
4人份
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食材清单
其他
- 160克干山楂片
- 1小把枸杞
- 2000ml水
- 80克黄冰糖
营养成分
热量
188.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
77.0 克
纤维
3.0 克
糖
3.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
干料冲洗一下 放砂锅加水烧开 关小火加冰糖煮30min 休息别超时 超时水就少了
2
多泡几个小时浸味道，尝尝甜度合不合适。滤掉渣子装瓶。