芝士番茄肉酱通心粉
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个西红柿
- 500克通心粉
- 适量芝士
- 适量蒜末
- 适量黑胡椒粉
肉类
- 300克肉末
蔬菜类
- 1个洋葱
调味料
- 4勺番茄酱
- 适量盐
营养成分
热量
110.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
60.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
555.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
水煮开后，加盐，煮通心粉至软。约5分钟。放入冰水，滤干。
2
炒酱。放油，炒香，放入肉末，炒至变色。放入番茄丁，洋葱丁，番茄酱，炒至出汁，放入盐，黑胡椒。
3
放入通心粉，炒匀，撒上芝士碎至融化。乘出。
