紫薯山药桂花糕(多图)

简单 4人份

金秋时分,桂花盛开,大街小巷都弥漫桂花的香气。每年中秋,都习惯买月饼送给父母,今年他们特意提出来,不想吃外面买的月饼,送什么礼物这个问题着实头痛很久,后来想着,干脆做一个有关桂花的料理,查了很久的菜谱,看到了最中意的一个,只有配料,没有用料配方,于是自己尝试了几次,就有了紫薯山药桂花糕的诞生。

紫薯山药桂花糕(多图)
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食材清单

其他
  • 100克炼奶
  • 300克山药
  • 300克紫薯
  • 60克粘米粉
  • 60克糯米粉
  • 6克干桂花
调味料
  • 100克白砂糖

营养成分

热量

701.0 卡

蛋白质

7.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

447.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

将山药和紫薯去皮,山药去皮一定要彻底,不要留任何黑点或者残留表皮,将两者用两个锅分开煮,大约水沸后9分钟左右,待山药和紫薯用筷子能轻松贯穿后,关火,起锅冷却,倒掉碗中多余的水。

2

在等待冷却时,将列表中的所有配料准备齐全,将其均匀分成两份【注:炼奶、白砂糖、干桂花、粘米粉、糯米粉】

3

待到紫薯和山药冷却到可以用手碰的时候,用压泥器将它们压成泥,再倒入糯米粉、粘米粉等其他调料。

4

用刮刀将他们搅拌均匀,再用手揉,压的泥中有水分,所以刚开始揉的时候会觉得比较难揉,多揉几次后,粉会明显减少,泥会逐渐变粘黏。

5

一直揉到看不见白色粉末为止

6

将紫薯泥和山药泥塞入月饼模具中,颜色分配可自己搭配,压出月饼的形状,这个配方能压出14个(50g一个的模具)左右。

7

将糕体装入蒸锅中,冷水开蒸,上气后15分钟关火,闷两分钟开盖,待桂花糕冷却后再从蒸锅中拿出(未冷却时糕体容易变形)。

8

将桂花糕装入买好的包装袋中,再用塑封机封口,是不是很像外面买的月饼?

9

ps:家中有糖尿病人,配方可以改动下,将砂糖和炼奶替换成160克木糖醇【注:山药或者紫薯用的600克的量时用160克木糖醇,若用300克时减半】,可压住桂花的苦味,又不很甜。

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