摩飞版章鱼小丸子
简单
4人份
因为是带着小朋友一起做了给小朋友吃的，所以没有加洋葱，章鱼换成了鱿鱼. 亲们做的时候可以加自己喜欢的材料
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 110ml水
- 200克海滋旅章鱼粉
- 2个鸡蛋
- 一瓶（250ml牛奶
- 适量柴油粉（增加香气的，我做了小孩子吃的所以没有加）
- 适量海苔丝（海苔粉）
- 适量照烧汁
- 适量章鱼（我用的鱿鱼须）
海鲜类
- 适量木鱼花
蔬菜类
- 适量包菜
调味料
- 适量沙拉酱
- 适量蕃茄酱
营养成分
热量
269.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
682.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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