#北鼎养生壶食谱#【银耳雪梨汤】
简单
4人份
雪梨+银耳，甜丝丝又绵密的甜汤 食谱图片来源：新浪微博@夏luo特
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1-2个雪梨
- 1朵银耳
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
322.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
603.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
银耳冷水浸泡10分钟，泡发后洗净，去根蒂，撕成冰糖大小的碎块。雪梨切块。
2
将处理好的银耳和雪梨放入养生壶，加水至1000ml，开启养生汤模式
3
自动断电加入冰糖即可
