健康燕麦奶茶
简单
4人份
#燕麦奶茶# 材料：红茶，鲜奶，提前煮好的燕麦，白糖
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食材清单
其他
- 250克牛奶
- 2包红茶
- 80克燕麦
调味料
- 20克糖
营养成分
热量
183.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
793.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料
2
1. 红茶加水煮开后小火继续煮5分钟
3
2. 加入鲜奶
4
煮开
5
3. 煮开至奶茶颜色如图
6
4. 燕麦放入杯子里，过滤奶茶
7
成品如图
8
美味的燕麦奶茶，孩子的最爱
