让娃光盘的乌梅排骨
简单
4人份
娃说好吃那就是好吃 饭菜不就是做给家人吃的嘛
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食材清单
其他
- 25克生抽
- 50克料酒
- 5克老抽（红曲粉2克）
- 6-7颗乌梅
- 600克左右排骨
蔬菜类
- 3片姜片
调味料
- 25克冰糖
营养成分
热量
426.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
46.0 克
纤维
5.0 克
糖
10.0 克
钠
243.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
三个五把排骨焯水
2
准备好食材
3
所有食材全部放入主锅
4
没有一滴油哦 非常健康
5
设置30分钟/温度V/反转小勺
6
最后5秒反转速度2颠下锅 颜色更均匀
7
音乐响起出锅
8
这一小只已经等不及啦
