最质朴的食材,揉进心思和精力,再以地道的古法烹饪,亦能成就人间难得的美味。
765.0 卡
27.0 克
34.0 克
95.0 克
10.0 克
14.0 克
652.0 毫克
C,A
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
准备好需要的配料
将喜欢的蔬菜切成方便自己食用的形状凉干。蔬菜上不能有生水。
将配料(除了盐、柠檬、白酒、野山椒外)放入纯净水中煮沸。煮沸后大约三五分钟后有香味即可关火。加入适量的盐溶化待凉。
将玻璃罐洗净晾干。用少量白酒浸润一下,倒入准备好的盐水。放入柠檬、野山椒、少量白酒、蔬菜即可。大约两三天就可以吃到鲜嫩的泡菜了。