小清新四川泡菜

简单 4人份

最质朴的食材,揉进心思和精力,再以地道的古法烹饪,亦能成就人间难得的美味。

小清新四川泡菜
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食材清单

其他
  • 2-3片香叶
  • 20-30颗花椒
  • 2个八角
  • 2小块三奈
  • 3-4个干辣椒
  • 3片柠檬
  • 半瓶野山椒
  • 适量泡菜盐
  • 适量纯净水
调味料
  • 适量冰糖

营养成分

热量

765.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

95.0 克

纤维

10.0 克

14.0 克

652.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备好需要的配料

2

将喜欢的蔬菜切成方便自己食用的形状凉干。蔬菜上不能有生水。

3

将配料(除了盐、柠檬、白酒、野山椒外)放入纯净水中煮沸。煮沸后大约三五分钟后有香味即可关火。加入适量的盐溶化待凉。

4

将玻璃罐洗净晾干。用少量白酒浸润一下,倒入准备好的盐水。放入柠檬、野山椒、少量白酒、蔬菜即可。大约两三天就可以吃到鲜嫩的泡菜了。

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