随便吃外面的垃圾食品不健康,所以我就在家里自己的孩子做了一个小汉堡,我想给大家分享,希望你们喜欢。
163.0 卡
18.0 克
33.0 克
40.0 克
4.0 克
9.0 克
940.0 毫克
D,C
Iron,Magnesium
暂无适宜与禁忌信息
把材料都准备好,首先把餐包切成两半。(上下两半)放在一边。
把番茄切成一片一片,生菜不用管。
把洋葱弄成颗粒
把水牛肉麦片和洋葱弄成泥,去掉牛肉中的筋去掉
搞成一团圆形的肉饼放到平底锅里去煎熟(记得放油)
最后把西红柿芝士生菜汤包肉饼全部叠起来。小汉堡就完成了。