凉拌苦瓜

简单 4人份
凉拌苦瓜
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食材清单

其他
  • 1根苦瓜
  • 2只小米椒
  • 一根胡萝卜
  • 适量橄榄油
  • 适量生抽
  • 适量醋
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

419.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

36.0 克

碳水化合物

72.0 克

纤维

3.0 克

糖

7.0 克

钠

874.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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