0失败咸蛋黄肉松青团

简单 4人份

👨🏻爸爸和👩🏻妈妈去踏青,踩了一袋子艾叶回来准备做艾草粑粑吃,想起上周答应同事给她们做青团吃,那就行动叭~

0失败咸蛋黄肉松青团
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食材清单

其他
  • 10-15克猪油
  • 100克开水
  • 120~150克沙拉酱
  • 180克肉松
  • 18个咸蛋黄
  • 200克糯米粉
  • 60克澄粉
  • 适量小苏打
  • 适量玉米油
  • 适量艾草
调味料
  • 30克糖

营养成分

热量

635.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

710.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

因为我是在菜市场买的咸鸭蛋,自己回来清洗的,所以多了一步清洗鸭蛋的工序。可以买清洗好了的鸭蛋,但是不建议大家买那种真空包装的咸蛋黄,那种蛋黄口感是真的很差,之前买的那种蛋黄做的蛋黄酥简直一言难尽。

2

鸭蛋剥壳,把蛋黄取出来,咸蛋的蛋黄本来就是硬的,所以取蛋黄的时候稍微粗暴一点也莫得关系,一定一定记得把蛋黄上包的那一层蛋白要清洗干净。烤箱预热180℃五分钟,蛋黄进烤箱,上下火180℃烤十分钟左右,具体的看你家烤箱的温度可以稍微有±10℃的温差,蛋黄烤熟稍微有点冒油了就可以了,时间的话根据你看到蛋黄有没有冒油为准。

3

趁热用你吃牛排的叉子给它压碎,如果想吃的更细腻一点的就拿豆浆机里面的那个筛子一边压一边过筛,但是我比较喜欢那种有点颗粒的感觉,就直接压的,压好之后把肉松放进去,带上手套🧤给它们来个大搅拌(稍微均匀就行了),混合均匀后放入沙拉酱拌匀,搓成一个大团子,当肉松蛋黄能捏成一个大团子就证明沙拉酱够了,如果不行的话就在加一点(沙拉酱别一次性全倒进去,一点点的添加会比较好,有的沙拉酱会偏湿一点,这里给的沙拉酱是参考量)

4

艾草洗净,去掉偏老的茎叶,尽量留嫩的,这样做出来的团子味道比较清香,口感也比较软糯,锅中烧水加小苏打,等水沸腾把艾叶放进去焯水,不用煮太久,艾叶变色变软捞出即可,煮久了的话颜色会不好看,把煮好的艾叶放料理机加水打碎,先用点动的方式打,然后再开二挡打成泥,一定稍微时间久一点,如果不够碎的话会影响团子的口感。用网筛把艾草泥和汁分开,待用。

5

因为忘记拍烫好的澄粉照片,这里就口述一下吧😅(记性实在是不好)澄粉60g倒入碗中,加入100g刚烧开的水(记住一定是刚烧开的,如果不是那么你的澄粉可能就会变成液体状),边加水边搅拌,搅拌至粘稠的固体状,下手揉成团。然后把糯米粉、猪油、白糖放进一个大盆子里,稍微搅拌均匀,取160~180g艾草泥和面,和到看不见白色的干粉即可,把开始烫好的澄粉团和糯米团用叠压的方式按压均匀,这里如果你的团子皮太干了的话,可以加一点开始过滤出来的艾草汁,如果想要味道淡一点,加适量的清水也行,因为每个牌子的糯米粉吸水量都不同,所以水也不是一个固定量。

6

搅拌好的馅搓成32g一个的小团子,我这里搓了16颗,按道理是可以搓18颗的,但是我的馅料不止32g一颗,这个看你自己想吃多大的吧,但是最好是不要少于32g,否则蒸出来的团子会因为馅料少了而塌陷(当然你不介意你的团子变成饼子的话,你放多少馅料都行,毕竟开心最重要嘛!)

7

青团皮,把你揉好的面团,揪成30g一个的小剂子,我揪了18个,把剂子放手心压成一个圆饼,把馅料放到饼皮内,用虎口把饼皮向上推着收口,收好确保没有露馅的就把它搓圆就行了。

8

锅内烧开水,大火蒸十分钟,揭盖刷玉米油,软糯可口的团子就可以出锅了😍🥰

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