蒜蓉沙茶排骨

简单 4人份

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蒜蓉沙茶排骨
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食材清单

其他
  • 1勺淀粉
  • 1勺蚝油
  • 1颗蒜
  • 2勺沙茶酱
  • 3勺生抽
  • 500克排骨
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

657.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

31.0 克

碳水化合物

92.0 克

纤维

9.0 克

9.0 克

489.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

排骨洗干净(多冲洗几遍),放入所有调料,搅拌均匀,放入冰箱冷藏

2

最少冷藏2~3小时吧。我是上午冷藏,晚上做来吃的。

3

放压力锅压15~18分钟(我用的电压力锅)

4

出锅,撒上葱花更好,家里没葱了,我就没放

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