温州鮸鱼汤
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 130克番薯淀粉（生粉）
- 350克鮸鱼
- 3克白胡椒粉
- 5段葱白末
蔬菜类
- 30克姜末
调味料
- 10克盐
- 5克糖
营养成分
热量
555.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
242.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
去骨去头带皮切成小条。
2
以上配料除淀粉外其余都放入切好的鮸鱼肉里搅拌均匀腌制30+分钟入味。
3
最后放入130克淀粉搅拌均匀，摔打5至10分钟左右这样有嚼劲，放入冰箱冷藏
