水果花样吃

简单 4人份

哪怕是吃简单的水果,也要吃出美丽的心情……😊

水果花样吃
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食材清单

其他
  • 哈密瓜
  • 芒果
  • 草莓
  • 荔枝
  • 菠萝
  • 西瓜
  • 香瓜
水果
  • 樱桃
  • 水蜜桃
  • 香蕉

营养成分

热量

780.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

23.0 克

碳水化合物

52.0 克

纤维

2.0 克

4.0 克

424.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

芒果削皮,西瓜、香蕉切块!

步骤 1
2

芒果切块,葡萄、黄桃洗净。

步骤 2
3

黄桃洗净,香瓜、香蕉切块。

步骤 3
4

香瓜、西瓜、香蕉切块,淋上沙拉酱。

步骤 4
5

西瓜切块,樱桃洗净。

步骤 5
6

西瓜横向切块,用小刀切成方块,樱桃四颗,香瓜切块。

步骤 6
7

西瓜切块,水蜜桃、樱桃切块。

步骤 7
8

西瓜、香蕉、芒果切块。

步骤 8
9

火龙果、芒果切块,樱桃洗净。

步骤 9
10

菠萝、火龙果切块,樱桃洗净。

步骤 10

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