【酥炸鱿鱼圈】🍻搭配啤酒绝了，一道提升幸福感的下酒菜
简单
4人份
我家宝宝特喜欢这道菜🥘 鱿鱼圈炸得金黄酥脆，香味扑鼻，连带洋葱也被吃进不少 做起来也很容易，很容易上手，一看就会😚
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 5勺面粉
- 少许胡椒粉
海鲜
- 3只鱿鱼
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3片姜
调味料
- 1勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
663.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
351.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
鱿鱼洗净
2
鱿鱼切成一个一个圈圈，姜切末，洋葱切小段
3
把切好的洋葱鱿鱼和姜混合，加入1勺酱油，盐和适量胡椒粉。鸡蛋打散
4
把鸡蛋、面粉和洋葱鱿鱼混合，搅匀
5
放入锅中炸至金黄
6
美味的酥炸鱿鱼圈就做好啦😋👌
