牛油果刺身(超像三文鱼😉)

简单 4人份

有史以来,三文鱼一直是一个非常贵的鱼,现在疫情期间海鲜类都不放心吃了,可是又馋的不得了,以前听说过牛油果刺身,今天试了试。 刚开始家人们都觉得肯定不会很好吃,没想到每个人吃完都说超级好吃,真的太好吃了,你们一定试一试,而且还很简单。 如果你们懒得把牛油果切成那么多小片儿,就可以直接切成几块儿蘸着吃也很好吃的。

牛油果刺身(超像三文鱼😉)
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食材清单

其他
  • 1个牛油果
  • 适量芥末
调味料
  • 适量酱油

营养成分

热量

702.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

14.0 克

纤维

2.0 克

15.0 克

310.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

一个熟透的牛油果。(千万不要太软,也不要太硬,这里很重要。如果太熟了,有一部分黑了,就挖出来不要了😊)

2

切切切

3

去核

4

挖出果肉

5

切片

6

看视频的切法可以切成一个牛油果花

7

2

8

OK了

9

浇一点酱油,还有芥末。别放太多芥末,非常辣的。

10

开吃吧

11

超好吃的,我真的太喜欢吃了。

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