10分钟元气早餐｜装满喜欢的一切三明治🥪
简单
4人份
最近辞职在家非常闲（除了躺着，无所事事 所以报复性刷各种平台🍠，偶然看到有博主🧚♀️用三明治🥪早餐机做的一周早餐推荐前天就立刻入手了，试试～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1根香肠
- 1点点油
- 1片芝士🧀️
- 3片吐司🍞
- 适量黑胡椒粉🧂
肉类
- 1个鸡蛋🥚
调味料
- 适量蛋黄酱
营养成分
热量
702.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
6.0 克
糖
19.0 克
钠
336.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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step1.拿出我新买的三明治🥪机，插电预热。预热的时候机器冒白烟吓了我一跳，看说明书才知道是正常现象，如果冒白烟关掉就可以了，不要慌张～
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step2.切香肠，把香肠切成长段薄厚适合三明治机的样子就可以了
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step3.锅内刷油，一点点就够了因为香肠自己会有油烤出来。而且上下两个烤盘都要刷油奥，上面的别忘记了～
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step4.利用煎香肠剩余的油煎蛋，直接打进去刚刚好，蛋片四四方方非常满足强迫症～
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step5.烤熟食物之后就把三明治片放到三明治机里，作为打底～
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step6.吐司🍞上抹上蛋黄酱之后盖上煎好的香肠～
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step7.在香肠上盖上一片芝士🧀️～
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step8.在芝士🧀️上再盖上一片吐司🍞，因为我很喜欢芝士所以又放了一片，建议放一片就够了，因为真的很发胖～
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step9. 咣当盖上三明治机，压住所有食材开始加热，拿出来之后用刀🔪切成三角形～
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step1
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当然啦，直接中间来一刀切成方形也可以，而且这个切法更容易～
