菠萝炒饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个菠萝
- 1个鸡蛋
- 一勺鸡精
- 一碗米饭
- 适量火腿
海鲜类
- 适量虾仁
蔬菜
- 适量豌豆粒
调味料
- 一勺盐
营养成分
热量
748.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
859.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
