蒸梅花肉
简单
4人份
周末，突然犯懒，不想炒菜，于是一股脑蒸出来了。
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食材清单
其他
- 200g梅花肉
- 一根尖椒
- 一根胡萝卜
- 若干糖盐蚝油料酒姜汁生抽
蔬菜
- 若干姜蒜
营养成分
热量
235.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
1.0 克
糖
10.0 克
钠
411.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梅花肉切薄片，胡萝卜切薄片，尖椒切圈。
2
梅花肉放糖盐蚝油料酒生抽姜汁腌制一会
3
胡萝卜片尖椒圈放盘里，梅花肉码上面，撒姜蒜。
4
大火蒸半小时，关火焖一会出锅。
