鸡蛋西红柿打卤面
简单
4人份
西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。番茄红素含有对心血管具有保护做用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病得发作。
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食材清单
其他
- 0.2匙味精
- 0.5勺油
- 100克面条
- 2个西红柿
- 2个鸡蛋
- 30克木耳
- 3克八角
- 3克花椒
- 5克蒜
蔬菜
- 5克香菜
蔬菜类
- 10克葱
- 5克姜
调味料
- 2匙盐
营养成分
热量
270.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
66.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
572.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
