南瓜紫薯芝士餐包
简单
4人份
Kiri芝士和紫薯馅的南瓜小餐包，健康好吃
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食材清单
其他
- 110克南瓜（熟）
- 150克kiri芝士
- 150克紫薯泥
- 250克高筋面粉
- 30克淡奶油
- 30克牛奶
- 30克黄油
- 3克酵母
- 50克蛋液
调味料
- 30克细砂糖
- 3克盐
营养成分
热量
673.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
7.0 克
糖
6.0 克
钠
612.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除盐和黄油外的其他材料全部倒入机器揉出粗膜，然后加入盐和黄油继续揉面，揉出手套膜，面团揉好不需要一发，直接分割成12份，搓圆醒发十分钟
2
将kiri芝士和紫薯馅分成12份，每份30克
3
将醒发后的面团压扁，包入馅料，收口底朝下
4
将包好的面团放入模具，也可以直接放烤盘进行二发，二发温度36-38度
5
提前十分钟预热烤箱，180度，二发完成后，表明喷一点水，撒上面粉
6
180度，烤16-18分钟
7
烤好后拿出立刻放烤盘放凉
8
等面包放凉后就可以吃啦，密封保存，吃不完最好冷冻保存
9
非常的柔软
