398.0 卡
21.0 克
19.0 克
13.0 克
2.0 克
16.0 克
332.0 毫克
A,B
Calcium,Iron
暂无适宜与禁忌信息
莴笋去皮切块,排骨剁小段备用
姜切片、蒜拍碎、干辣椒切段,陈皮两三片洗净、豆瓣酱一勺备用
热锅冷油下所有调料煸香
加入排骨同炒两分钟,加入清水大火煮开,滴入少许醋
加盐、料酒、生抽,盖上盖小火炖四十分钟
加入莴笋同煮至变软,加入鸡精即可出锅
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