肉沫蒸冬瓜
简单
4人份
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食材清单
其他
- 250克冬瓜
- 适量瘦肉或火腿
调味料
- 适量盐
- 适量酱油
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
55.0 克
纤维
1.0 克
糖
5.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
冬瓜切薄片，5mm左右
2
摆盘，切肉沫爆炒，忘记拍照
3
摆盘，上酱油，盐
4
蒸十五到二十分钟，至冬瓜透明
5
出锅
