响油蛏子

简单 4人份

之前觉着贝壳一类做起来很麻烦,后来发现用响油的方法来制作,完全不费事儿,而且好吃到停不下来,家里来客人也可以作为快手的撑场菜~响油蛏子摆盘后,撒上葱花浇上一勺烧腾腾的花生油,滋啦一声就是这道菜的点睛之笔了,更能激发出蛏子的鲜美。 这次用的是胡姬花古法小榨花生油,采用古法榨油技艺,并被列入青岛非物质文化遗产,以不取巧、不投机,老老实实榨好油的信念,尊崇自然,拒绝过度加工,精选当季红衣胖花生,慢火烘炒、坚持小榨机压榨,同等产量比普通大榨机慢10倍,慢工出细活,只为追求至美风味,第一次闻到就觉着非常香,味道超级棒,推荐给大家。 上胡姬花品牌会场,get同款好油:https://pro.m.jd.com/mall/active/23uxHQhepSBMpbTUniwcn5nYGc1S/index.html

响油蛏子
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食材清单

其他
  • 1kg蛏子
  • 1个红杭椒
  • 1克白芝麻
  • 1勺蚝油
  • 2勺料酒
  • 2勺生抽
  • 2勺饮用水
  • 40克胡姬花古法小榨花生油
  • 8瓣蒜
蔬菜类
  • 1根小葱
  • 3片姜
调味料
  • 1克盐
  • 2克白糖

营养成分

热量

257.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

17.0 克

纤维

2.0 克

8.0 克

952.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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