百搭的卤素鸡

简单 4人份

卤素鸡,热吃,冷吃,做盖浇面,怎么吃都妥当啊,一起来做吧!

百搭的卤素鸡
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个素鸡
  • 1勺麻油
  • 2个八角
  • 2个干辣椒
  • 2勺老抽
  • 3勺生抽
  • 3片香叶
  • 一小块桂皮
蔬菜类
  • 适量葱姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

448.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

13.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

5.0 克

7.0 克

934.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

原料,素鸡一个。

2

切成5毫米左右的厚片。

3

平底锅加油烧热。把素鸡片放进去炸,炸到一面变硬变黄了,翻一面,继续炸。

4

炸成这样就可以,我分了两锅炸的。

5

这是香料。

6

另外起锅放少许油,煸香葱姜八角这些材料。

7

加老抽生抽。

8

加水烧开,水稍微多一些。

9

加入炸好的素鸡,加适量盐,烧开后加上锅盖,转小火煮15分钟。

10

15分钟后,加白糖,转大火收汁。

11

稍微留点汤汁,这样就差不多了,起锅前加点麻油增香。

12

卤素鸡完成啦!

13

来个特写!

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