芝士焗蛋炒饭

简单 4人份

为了吸引最近吃太多好吃的、表示不愿吃饭的小哥哥用餐,我也是用尽了心思- ̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)

芝士焗蛋炒饭
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食材清单

其他
  • 1/5个洋葱
  • 1个鸡蛋
  • 1小碗米饭
  • 1根青椒
  • 1根香肠
  • 4朵香菇
  • 少许勺蚝油
  • 适量生抽
  • 适量马苏里拉奶酪

营养成分

热量

282.0 卡

蛋白质

12.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

87.0 克

纤维

10.0 克

11.0 克

504.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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