深夜食堂-鸡蛋三明治（千岛酱版）
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 两片吐司
- 适量千岛酱
- 适量柠檬汁
- 适量黑胡椒
调味品
- 少许细盐
营养成分
热量
790.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
8.0 克
糖
20.0 克
钠
405.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.将鸡蛋洗干净放入冷水锅内煮熟（中火煮到水开，关火继续闷五分钟）取出鸡蛋入凉水浸泡到不烫 然后剥壳
2
2.剥过壳的鸡蛋用叉子或者勺子压碎
3
3.鸡蛋压碎后 放入少许盐，黑胡椒（依个人口味），千岛酱 或者沙拉酱（深夜食堂里面老板放的是沙拉酱，因为我个人更偏好千岛酱偏酸的口感。）再挤点柠檬汁，拌均
4
4.吐司切去四边 然后抹上拌好的鸡蛋沙拉酱 再压上一层切过边的土司片 然后三角对切 即可
