鱼肉酿辣椒

简单 4人份
鱼肉酿辣椒
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食材清单

其他
  • 40克水
  • 40克淀粉
  • 500克鱼肉（鯪魚）
  • 十个辣椒
蔬菜类
  • 2根小葱
调味料
  • 6克盐
  • 少许糖

营养成分

热量

145.0 卡

蛋白质

15.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

73.0 克

纤维

3.0 克

糖

19.0 克

钠

286.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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