懒人菜谱电饭煲土豆胡萝卜香肠焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1根胡萝卜
- 1根香肠
- 20克毛豆
- 3朵香菇
- 3瓣大蒜
- 50克肉丝
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
9.0 克
糖
10.0 克
钠
234.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，土豆，香肠，洋葱切块
2
香菇切丁，大蒜切碎
3
炒锅放底油
4
一小勺盐，大概2克，放肉丝
5
洋葱大蒜放进去一起炒出香味
6
土豆胡萝卜放进去炒
7
香菇放进去炒
8
加两勺生抽，如果一个人吃就加一勺，不要放太咸了
9
炒到这个程度就可以关火了
10
米饭按照平时的量，淘米，放好水
11
放进去炒好的菜，倒在米饭上面
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上面撒上香肠，盖盖子正常焖饭
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毛豆是提前煮好的，你也可以不放，我是为了配色好看
14
米饭闷好了倒上毛豆搅拌
15
孩子很喜欢吃！
