粽子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100片粽叶
- 2500克糯米
- 500克板栗
- 500克脱皮绿豆
- 500克花豆
- 适量克油
- 适量勺十三香
- 适量勺生抽
- 适量勺老抽
肉类
- 1000克五花肉
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
3.0 克
糖
10.0 克
钠
666.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
