吃出意大利面味的疙瘩汤

简单 4人份

中午给儿子做了日式咖喱鸡,把这小子吃撑了,跟我说,晚上清淡点,于是我就做了个疙瘩汤。因为现在疫情严重,不敢出门,家里就剩一棵大葱了,不舍得用。正好中午做咖喱鸡,还剩下半颗洋葱,于是,就切碎了,代替大葱用来炝锅,没想到超级好吃!这小子吃了三大碗,又说撑死了!我尝了一碗,确实好吃,跟以前做的不一样,有股意面的味道。所以,我决定,写成菜谱,以防我这日益严重的老年痴呆!因为是临时起意,也没有提前拍照片,所以没图。即使是封面图,也是吃完了才拍的。本来满满一大锅,还说吃不了,留着明天早餐吃,结果就剩这么一点了,够不够他明天早餐还另说。反正我这也是记录下来给自己看的,也就不讲究了,等以后我再补图。 另,一个人的美食,可能是另一个人的毒药,还有做的好不好,也和个人技能有关,所以,我只能说,不喜勿喷,请把我的菜谱弃之如敝履,但请勿说一些不合适的话,这样只能体现出一个人家教的缺陷,没有任何裨益!希望我们都能心态平和,互相尊重! 关于食材用量,我其实喜欢精准,但是有些中餐还真是没办法量化,所以我只能用适量,自己根据经验和口味放吧。至于咸淡,如果没经验,就少量多次,边放边尝吧。时间长了,有了经验,就好了,我也是这么过来的。我三十二岁第一次入厨,我能行,你更可以!

吃出意大利面味的疙瘩汤
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食材清单

其他
  • 1~2棵香菜
  • 1个西红柿
  • 1个鸡蛋
  • 2~3根香葱
  • 2~3片姜
  • 6朵干香菇
  • 两大滴鸡汁
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量番茄沙司
  • 适量花椒粉
  • 适量蚝油
蔬菜
  • 适量青菜
蔬菜类
  • 半个洋葱
调味料
  • 适量克盐
谷物
  • 多半碗面粉

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

10.0 克

19.0 克

276.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

提前准备,干香菇泡发洗净切条,青菜洗净切断,香菜,香葱洗净切碎。西红柿洗净,用火烧一下,去皮切小丁。洋葱洗净切小丁,姜切末,面疙瘩提前拌好。鸡蛋打碗里,淀粉用水化开。

2

备注:说明一下,我的西红柿大,我其实用了半个,但是感觉少了,一个应该更好。西红柿多种去皮方法,可以选择自己喜欢的,我只是说了我用的。我这一大锅,一个鸡蛋我觉得少了,两个正好,你要根据自己的量,灵活掌握,不过这个多点少点也无所谓。青菜我用的菠菜,我觉得这个特适合放疙瘩汤,面汤里。还用了吃火锅剩的白菜,虽然都是菜帮不好吃,但我舍不得扔。至于用什么配菜,随自己喜欢。香葱香菜根据自己喜好吧,放不放无所谓。至于面疙瘩,我是和成一个稀软的面团放锅里甩的,你可以用自己熟悉的方法做。实际上我忘了提前准备面疙瘩,锅里倒水后才想起来,不过也完全来得及。

3

一切都准备好了,开火,热锅凉油,放入洋葱碎,姜末炝锅,然后放入花椒粉也稍微炒出香味,放香菇条,炒香,放西红柿丁,煸炒几分钟,出汁后放入番茄沙司炒出红油。

4

以上做完后,锅内倒水,水量根据自己的需要吧,尽量多一点水。水开后,放入面疙瘩,我就是这个时候,用筷子卷起全部软面团,放入锅中转着圈的甩。我是慌忙中倒水倒多了,想起以前看到过这种拌疙瘩的方法,决定干脆试一下。事实证明,还挺好!放入生抽,蚝油,根据口味决定放不放盐和放多少盐。放中小火熬煮一会,不时顺着一个方向搅一下,以防粘锅。等锅再开,放入水淀粉,搅匀,再把打匀的鸡蛋液倒入,打个鸡蛋花,OK!出锅后可以根据喜好,加点香葱碎,香菜碎,醋,辣椒油啥的。

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