花甲蒸蛋

简单 4人份

小时候最不喜欢吃的鸡蛋,现在不管是清水蛋 煎蛋 荷包蛋 蛋花汤 蒸蛋羹 都可以!今天用料花甲,鸡蛋先过滤杂质,用保鲜膜覆盖蒸熟,鲜嫩细滑!

花甲蒸蛋
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一枚鸡蛋
  • 生抽
  • 胡椒粉
  • 若干枚花甲
  • 食用油
  • 香油
蔬菜类
  • 香菜
调味料

营养成分

热量

776.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

13.0 克

纤维

6.0 克

10.0 克

645.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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