番茄饭/懒人饭
简单
4人份
近期很🔥的“整个番茄饭”，“一只番茄饭”。 我也试着做做看，确实是简单粗暴，味道也不差。材料选择方面也相当的自由，按下煮饭键后，就等吃了。简直是懒人和单身男女的福音。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量土豆
- 适量大米
- 适量火腿/腊肠/香肠
- 适量玉米粒
- 适量生抽酱油
- 适量胡萝卜
- 适量色拉油/猪油
- 适量西红柿
- 适量豌豆
- 适量香菇
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
141.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
57.0 克
纤维
9.0 克
糖
17.0 克
钠
990.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、所有食材切丁，西红柿去皮。搭配自由，用量随意，喜欢吃啥，啥就多放点，冰箱有啥，就放啥，随心所欲。
2
2、大米洗干净后，加入比平时少的水（因为番茄和其它蔬菜会出水），放一勺盐、生抽、色拉油搅拌均匀，然后就可以开始铺材料，……反正按自己喜欢的顺序放就行，番茄划个十字，放在中间。
3
3、准备就绪，按下电饭锅的'煮饭'按钮，该干嘛干嘛去😊。按钮跳到'保温'以后也不要着急打开，焖一下会更好吃。打开后用饭勺在锅里把它捣乱，搅拌均匀即可。
