法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas~

简单 4人份

热情似火的西班牙🇪🇸 连小吃都是这么貌美如花~ 超简单的4款tapas~ 绝对能成为朋友聚餐 家庭聚会中的亮点哦! 再好好的摆盘装饰一下~ 完全不输西餐厅🍴

法棍妙用❤️简单貌美✨四款西班牙🇪🇸Tapas~
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1-2块烟熏三文鱼
  • 1-2片西班牙火腿
  • 1勺橄榄油
  • 1勺洋葱碎
  • 1勺白葡萄酒
  • 1勺罗勒碎
  • 1勺蛋黄酱
  • 1块鹅肝
  • 2-3片芝麻菜
  • 2瓣蒜
  • 4-5片苹果
  • 4片软法棍
  • 5个樱桃番茄
  • 一大块黄油
  • 一小块黄油
  • 半罐吞拿鱼罐头
  • 第一款:
  • 第三款:
  • 第二款:
  • 第四款:
  • 适量自选芝士
  • 适量黑胡椒
水果
  • 半个芒果
海鲜
  • 2只虾
调味料
  • 3大勺砂糖

营养成分

热量

513.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

47.0 克

纤维

10.0 克

18.0 克

303.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

软法棍切4片,每片大约1-2cm厚。融化一块黄油,放入蒜末和罗勒碎搅拌均匀,刷在面包上,烤箱180度烤8-10分钟,就完成了非常香的法式蒜蓉包了~

2

吞拿鱼罐头中加入一勺蛋黄酱,一勺洋葱碎,搅拌均匀,抹在烤好的面包上,再放上大虾和芝士块即可~(吞拿鱼罐头选油浸的会比较好吃)

3

撒上一些黑胡椒碎,放上芝麻菜和小花,就非常美丽啦!

4

樱桃番茄切碎,加一勺橄榄油,适量罗勒碎和黑胡椒碎,搅拌均匀,抹在烤好的面包上,再放上1-2片西班牙火腿即可~

5

火腿稍微卷一下,卷出一造型,撒上一些烤蒜末,摆上几片小花瓣~太美啦!

6

芒果切小粒,先把芒果放在烤好的面包上,再放上2片芝麻菜,最后铺上一片烟熏三文鱼和芝士即可~

7

三文鱼卷一下,撒上一些烤蒜末和黑胡椒碎~

8

鹅肝解冻至表面变软,撒适量盐腌一下,锅中融化一块黄油,放入鹅肝煎至两面金黄,不需要煎得太老~ 锅不用洗,放入5片苹果片,加入3大勺糖,适量罗勒碎,一勺白葡萄酒,不停翻拌,当苹果变成焦黄色时即可。

9

将焦糖苹果放到烤好的面包上,再放上鹅肝,撒点黑胡椒碎,装饰一朵小花~

10

四款超简单的tapas就完成了✅

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