香辣鲢鱼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个（约重克）鲢鱼
- 瓣蒜
- 适量料酒
- 适量油
- 适量花椒
蔬菜类
- 片姜
- 适量葱
- 适量香菜
调味料
- 克糖
- 适量盐
营养成分
热量
402.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
10.0 克
糖
20.0 克
钠
801.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好大蒜生姜葱花
2
切好咸鱼用盐腌制
3
下生姜大火煮
4
放鲢鱼两面都要炒
5
放老抽生抽
6
放糖大蒜
7
，焖煮5分钟
8
放辣酱
9
焖两到3分钟
10
慢慢吃吧
