香浓血糯米奶茶
简单
4人份
上海血糯米奶茶风行了好一阵子！其实在家里自己也能做，简单又美味而且没有任何添加剂，老少皆宜！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 1量杯白糯米
- 1量杯血糯米
- 适量热水
- 适量牛奶
- 适量红茶叶
- 适量蜂蜜
营养成分
热量
329.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
15.0 克
纤维
7.0 克
糖
19.0 克
钠
318.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
取适量血糯米和白糯米，1：1的比例
2
洗净，浸泡至少两个小时以上。本人浸泡了约6个小时。
3
连同浸泡的水一起倒入电饭煲内。和平时煮饭一样加入适量清水。按煮饭键，开煮。等饭煮好后，闷15分钟。开盖加入适量蜂蜜。
4
红茶叶用热水冲出红茶水1份，加入1份牛奶搅拌均匀。所以红茶水和牛奶的比例为1：1。
5
杯底舀一勺血糯米，倒入适量奶茶即可饮用。
