省力版红枣核桃红糖馒头

简单 4人份

姨妈期,感觉满脑子都是红糖红糖红糖…这一季新鲜的红糖正好也刚刚出品,那就来一餐红糖馒头吧。有没有每次都超级烦躁揉面的过程,所谓揉得越好,馒头会越好看,当你又想吃面食,又没力气揉面的时候,就随性的来一款这个省力版的吧,一样的蓬松好吃

省力版红枣核桃红糖馒头
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食材清单

其他
  • 10颗红枣
  • 300ml水
  • 500克面粉
  • 5个核桃
  • 5克酵母
  • 三大勺红糖

营养成分

热量

482.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

85.0 克

纤维

1.0 克

13.0 克

844.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

先把5克酵母融化在50ml温水中

2

搅拌好的酵母水倒在500克面粉里

3

红糖放在250ml水里融化掉,倒进加完酵母水的面粉里

4

一起揉成这样的面团

5

放在温暖的地方发酵,大概会大2倍,大概1个小时左右。一拉开有这样的蜂窝就是发酵好了

6

红枣倒进去

7

核桃碎倒进去

8

揉均匀

9

搓成条…真的就是随便揉成条形就可以了,随便揪下来一块,就是一个小馒头

10

上蒸锅不开火,二次醒发30分钟

11

很明显,30分钟后,大了一圈哦

12

开锅蒸20分钟,关火不要打开盖子,再等5分钟,防止馒头遇冷塌陷。真的又甜又松软,有了红枣核桃,小朋友特别喜欢吃。想要颜色更好看的可以用黑糖。

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