红薯干 阳光的味道
简单
4人份
小时候吃的最多的就是阳光下自然晒干的红薯干，在没有很多零食的年代，这一点甜，简直就是人间美味。 这个红薯是外公种的，红心的红薯，大家选购的时候要注意，要买红心。白心得没有红心的甜。
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食材清单
其他
- 15个红薯
营养成分
热量
710.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
850.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯上高压锅隔水蒸熟
2
剥去外皮，切成手指大小的条，也可以大一点，码在一个上下通风的容器里。剩下就交给阳光吧。
