小猫蛋包饭

简单 4人份

蛋包饭,金黄的蛋皮包裹着浓浓的炒饭,咬上一口,蛋香裹着饭香,香气四溢!造型成可爱的小猫,能提高孩子的食欲,大人食用亦增加了生活情趣!那么就和我一起来制作这款简单又可爱的喵喵蛋包饭吧!

小猫蛋包饭
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 一只鸡蛋
  • 一小段胡萝卜
  • 一小碗米饭
  • 一根香肠
  • 适量生抽
  • 适量黑胡椒
菌菇类
  • 几朵香菇
蔬菜
  • 一小块洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐
  • 适量糖

营养成分

热量

169.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

12.0 克

碳水化合物

16.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

728.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备食材

步骤 1
2

食材切丁备用

步骤 2
3

锅热放油,倒入切丁的食材煸炒出香味,然后放入小碗米饭,一勺生抽倒在米饭上,此时稍等片刻,让生抽受热蒸汽通过米饭透出,然后用铲子翻炒,米饭很容易散开!最后放入番茄酱,黑胡椒,适当盐和糖出锅!

步骤 3
4

不粘锅放少许油,用厨房纸均匀抹开,鸡蛋打散,倒入,待蛋液凝固,放米饭,用铲子将两边卷上,倒扣到盘子上!

步骤 4
5

用番茄酱画出小猫造型!大功告成,可爱又好吃的猫咪蛋包饭!

步骤 5

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