电压锅红萝卜排骨汤
简单
4人份
我喜欢煲汤 从这一刻开始哦。
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食材清单
其他
- 1斤排骨
- 2根红萝卜
- 3颗红枣
- 8片（一般泡水的量）干山楂
- 一撮香菜
- 一根玉米
- 三把（依据口味）金针菇
- 依据口味盐
- 俩勺白醋
- 十颗干香菇
- 小半勺鸡精
- 适量腐竹
蔬菜类
- 一根葱
- 半块姜
调味料
- 小半勺糖
营养成分
热量
132.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
45.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
534.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1、排骨 在买排骨地方就剁成块，然后把排骨先用凉水洗三遍，泡着，然后锅内烧开水后，将排骨放入，大火一直滚着，煮开锅，然后捞出来，再清洗一遍到两遍；
2
2、食材 将各种蔬菜洗净放在盘中，不要忘记把姜去皮，切块，葱，切段，（香菜洗净放另一遍，最后吃前放入）；
3
3、在电压锅内先放水（方便掌握水的多少）再加进去除了香菜之外的所有食材还有排骨。
4
水填满后，记得检查一遍有没有忘记的东西，比如山楂，红枣。
5
然后要把盐放入，糖放入，鸡精放入，白醋滴上，五香粉散一点点，最后盖上电压锅盖，按，煲汤，就不用管啦。
6
等待的时候，可以收拾下厨房的残局。一般一个人 ，水千万不要太多了，按照自己喝水量衡量就好。
7
这是开盖后，放入香菜，然后按＂大火收汁＂然后开盖煮八分钟，一般有定时，到时间后就可以吃啦。
8
闻一下有大枣的香味，吃起来有蔬菜的清淡