红枣桂圆鸡蛋汤
简单
4人份
简易美容养颜汤
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食材清单
其他
- 20颗桂圆
- 2勺红糖
- 3个鸡蛋
- 5颗红枣
蔬菜类
- 5片姜
营养成分
热量
348.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
890.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
将桂圆、姜片加入适量清水中。
2
煮三分钟后加入红枣、红糖，再煮沸。
3
在沸水中直接打入鸡蛋（无需搅拌）。
4
煮好舀起即可食用。
