素馅饺子(好吃简单)
简单
4人份
孩子不喜欢吃肉馅饺子，每次都一点点把肉挑出来。这个素馅还挺喜欢。
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食材清单
其他
- 500克面粉
- 一勺料酒
- 一勺耗油
- 三个鸡蛋
- 少许一品鲜
- 少许十三香
- 少许味精
- 少许植物油
蔬菜类
- 500克韭菜
调味品
- 少许精盐
营养成分
热量
534.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
167.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
面和好盖上醒面
2
鸡蛋搅匀
3
炒熟晾凉备用
4
韭菜切碎(提前洗好晾干，不容易下汤)
5
准备好的调料依次放进去(按着个人口味)
6
搅拌均匀(建议戴手套调)更入味
7
面揉一会有劲道，拽成一样大，撒上面粉揉圆。
8
擀皮
9
包饺子
10
美味的饺子开吃吧!
11
可以提前包一些冻起来，当早餐。
12
今天又是素馅饺子
