玉米香菇胡萝卜粥
简单
4人份
宝妈没事在家给宝贝做点补钙的粥吧
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食材清单
其他
- 2杯大米
- 3朵香菇
- 半根玉米
- 半根胡萝卜
营养成分
热量
411.0 卡
蛋白质
5.0 克
脂肪
29.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
8.0 克
糖
7.0 克
钠
386.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切好材料备用，先把大米洗干净放锅里煮放点食用油！开了就可以放进去
2
最后放点盐！就可以了
