辣白菜炒豆腐

简单 4人份

豆腐吸足了辣白菜的汤汁格外美味!

辣白菜炒豆腐
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食材清单

其他
  • 10克料酒
  • 1块韧豆腐
  • 20克油
  • 3克老抽
  • 40克辣白菜
  • 5克香油
蔬菜
  • 5克葱花
调味料
  • 10克酱油

营养成分

热量

788.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

34.0 克

碳水化合物

48.0 克

纤维

1.0 克

10.0 克

692.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

主锅放入20克油和辣白菜,3分钟温度V速度反转小勺爆香。

2

插入蝴蝶棒,两侧均匀放入豆腐,放入除葱花外所有调料,8分钟温度V速度反转小勺。出锅撒葱花装饰。

3

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