茄汁烤猪外脊片

简单 4人份
茄汁烤猪外脊片
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食材清单

其他
  • 1个番茄
  • 500克猪外脊片
  • 5瓣蒜
  • 一只青椒
  • 适量料酒
  • 适量白胡椒粉
  • 适量耗油
蔬菜类
  • 1个洋葱
调味料
  • 适量番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

757.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

86.0 克

纤维

5.0 克

10.0 克

388.0 毫克

维生素

D,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

番茄,洋葱,青椒切碎成丁。

2

腌制肉片20分钟,锡箔纸包裹肉片和部分洋葱青椒,烤箱200℃,20分钟。

3

将剩余的番茄丁熬成汁,浇在肉片上。

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