肉炒菜花
简单
4人份
肉炒有机菜花，很家常的一到菜，上桌率很高哦🤪
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食材清单
其他
- 1个菜花
- 1勺料酒
- 1勺淀粉
- 半勺耗油
- 半根胡萝卜
- 少量十三香
- 少量鸡精
肉类
- 适量猪肉
蔬菜类
- 适量葱姜蒜
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
营养成分
热量
758.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
287.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
