家常蒸包
简单
4人份
蒸包是家庭比较普通的主食吧，早晨上班热热就可以了，干净安全，这次又做了2种馅，素包 肉包
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食材清单
其他
- 1个粉丝
- 1小奶锅温水
- 5根胡萝卜
- 650克芹菜苗
- 9克不咸（加了2奶粉勺）盐
- 一丢丢克姜末
- 其他调味料随心意加
- 沙拉小碗4碗普通面粉
- 没称重肉馅
- 芹菜肉馅
- 适量（估摸着放的）酵母
- 适量（腌肉馅）酱油
- 适量拌馅用花生油
- 适量蚝油
- 面团
肉类
- 9个鸡蛋
蔬菜类
- 1小块姜
- 1根大葱
营养成分
热量
245.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
5.0 克
糖
7.0 克
钠
348.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
