红薯花生红糖饼
简单
4人份
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食材清单
其他
- 白芝麻
- 红薯
- 花生
- 面粉
调味料
- 红糖
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
24.0 克
纤维
2.0 克
糖
2.0 克
钠
627.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
首先把花生炒熟。
2
将花生皮去除
3
待花生凉一点后，用擀面杖将其碾碎。
4
将碾碎的花生、熟的芝麻和红糖混合在一起。
5
将红薯蒸熟，去皮碾成泥状，再加入一丢丢面粉，揉成面团。
6
此图为白面的红糖饼，红薯饼的做法也是一样的。但是包的时候一定要小心，因为红薯的包起来容易裂开，所以要一边颠着一边包。
7
平底锅放一点点油，两面煎得略微有点点硬就OK了。因为食材本身就是熟的，所以时间不需要太久。
8
大功告成，口感糯糯的，味道不错，因为是甜食，所以还是不要吃太多。
9
很饱满！！
