火腿三明治

简单 4人份
火腿三明治
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食材清单

其他
  • 沙拉酱 适量
  • 火腿 一包
  • 生菜 适量
  • 盐 一克
  • 西红柿 一个
  • 面包 3片
  • 鸡蛋 2个

营养成分

热量

266.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

49.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

346.0 毫克

维生素

D,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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