芝麻火腿煎饼
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克金龙鱼面包用小麦粉
- 1茶匙橄榄油
- 2个鸡蛋
- 5克黑芝麻
- 半根火腿肠
- 适量清水
蔬菜类
- 适量葱末
调味料
- 1茶匙盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
16.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
846.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
材料备齐，鸡蛋要大号的。葱花切碎
2
。
3
火腿肠切薄片
4
鸡蛋加适量清水搅拌均匀。
5
加入过筛的金龙鱼面包用小麦粉调成稀一点的糊状。
6
、面糊里加入其他所有材料拌匀
7
平底锅加热，倒入适量面糊均匀摊开，煎到两面变色有香味即可
8
切块食用即可
